Běhání
Zavázat si tkaničky, zhluboka se nadechnout a vyrazit. Po probuzení, po náročném dni, ať paří nebo leje. Vzrušení z pohybu a radost ze zdolané trasy. To pro nás znamená běhání.
Běhání - doporučené vybavení
Super je, že vám stačí vhodná obuv a funkční prádlo. Do hor si navíc připravte běžecký batoh, vak na vodu a lehkou bundu.
Stačí vyběhnout
Hecněte se a trénujte běh v divoké přírodě. Trail zocelí vaše tělo i mysl. Ty nejpěknější trasy si vychutnáte při běhání v Boubínském pralese až na samotný Boubín. V Jizerkách se vydejte úpatím Jizery a Černé Hory. Krásná místa pro běh najdete i v Jeseníkách. Cesta z Ovčárny přes Vysokou holi až k Jelení studánce je prostě nádherná.
UTMB je snad nejznámější a nejnáročnější závod v Evropě. Strhující atmosféra, trasa o délce 170 km, převýšení přes 10 000 metrů. To je svátek ultratrailu – Ultra-Trail du Mont-Blanc. Troufnete si?
Změřte své síly s ostatními na jednom z mnoha horských běžeckých závodů. Pocitům, které vás zaplaví po dokončení náročné trati, se totiž nic nevyrovná.
Běhání - užitečné rady, tipy a návody
Jak vybrat trailové běžecké boty
Běháte rádi v přírodě, ale vaše silniční běžecká bota vás v terénu limituje nebo dostatečně nechrání? Zjistěte, jak vybrat trailové běžecké boty přesně pro vás.
Jak vybrat hole na běhání
Běžecké hole aneb jak si pomoci při běhu v kopcích. Zjistěte jak vybrat správnou délku a typ.
Jak vybrat vhodné oblečení na běhání
Chceme-li si běh užít a mít radost z pohybu, měli bychom potřebnou pozornost věnovat volbě oblečení. Poradíme vám, jak vhodné oblečení na běh vybrat.
Jak vybrat správnou běžeckou vestu nebo batoh
Zvažujete, jestli doplnit svou běžeckou výstroj o vestu, případně ultralehký batoh? Máme pro vás několik důležitých rad.
100 + 1 tipů, jak začít s trailrunningem
Začínám s trailovým během. Jak na něj? My vás vybavíme nezbytnou teorií i kvalitními běžeckými proprietami, ale samotné běhání po nezpevněných cestách už je na vás.
Běhání - nejlepší nabídky
125 ZoneKnit™ Energy Wind LS Tee Men
Icebreaker
- FATHOM GRN/CLOUD RAY/CB
Pánské sportovní triko, které se hodí na celou řadu sportovních aktivit. Střídáním panelů s různou hustotou pleteniny dochází k lepší regulaci teploty. Kombinace merino vlny a přírodního vlákna Lyocell.
2 449 Kč Přejít na detail
T3 TRAIL RUNNING ECO Men
Lorpen
- 5848 BLACK/BLUE
Pánské běžecké ponožky od firmy Lorpen vám poskytnou optimální podporu a prodyšnost v kombinaci s vysokou odolností. Zesílení ponožek na celém chodidle zvyšuje odolnost. Ponožky jsou vhodné na trailový běh a další aerobní aktivity v teplém počasí.
429 Kč Přejít na detail
Merino 125 Cool-Lite Sphere III LS Tee Women
Icebreaker
- Midnight Navy Hthr
Dámské triko s dlouhým rukávem v čistém designu z funkčních přírodních materiálů. Cool-Lite™ je směsí merino vlny a přírodního vlákna Tencel. Výborně odvádí vlhkost od těla, velmi rychle schne a má chladivé účinky.
2 199 Kč Přejít na detail
Coolnet UV
Buff
- JARU BLACK
Tunelový šátek Coolnet UV je díky UPF 50 ideální na všechny aktivity, kde jste v kontaktu se sluncem. Je lehký, prodyšný a rychleschnoucí. Dá se nosit jako čepice, čelenka nebo nákrčník.
479 Kč Přejít na detail
TIKSE HEADBAND
Kari Traa
- CEDAR
- GREYM
- ROYAL
- PINE
Dámská Merinová čelenka vám poskytne příjemnou izolaci bez přehřívání. Merino vlna je izolační, prodyšná a přirozeně antibakteriální.
779 Kč 779 Kč 779 Kč 779 Kč Přejít na detail
Coolnet UV
Buff
- BONSY GRAPHITE
Šátek je vyroben z lehkého, prodyšného a rychleschnoucího materiálu. Ochrání pokožku před slunečním zářením. Šátek můžete nosit jako čelenku, čepici nebo nákrčník.
479 Kč Přejít na detail
Houdini Stash 1/2 Zip P/O Men
Patagonia
- High Hopes Geo: Forge Grey
- Phosphorus Green
Pánská funkční mikina od firmy Patagonia je vyrobena z prodyšného recyklovaného materiálu. Sportovní střih s 3/4 zipem skvěle sedne a neomezí v pohybu.
3 449 Kč 3 449 Kč Přejít na detail
Cool SL Hat
Craft
- 999000 Black
Velmi prodyšná čepice Cool SL Hat z dvojitého materiálu. Meshová struktura zajistí maximální prodyšnost. Čepici využijete v létě i v zimě.
569 Kč Přejít na detail
Běhání - články
Jak vybrat nesmeky
5 minut čtení
S nesmeky vás zákeřný led nebo přemrzlý sníh nepřekvapí. Jak vybrat správné nesmeky pro vaše aktivity jako zimní běh, zimní treking nebo do zmrzlých ulic města?
9. 1. 2024, Marek Žampach
RECENZE: Funkční spodní prádlo La Sportiva – Vítej na trhu!
S velkým napětím a očekáváním jsme do produktové rodiny přivítali italské funkční prádlo od La Sportiva. Vysoká kvalita za zajímavé ceny, dalo by se říci hned na úvod. Od funkčního spodního prádla, pracovně mu říkáme fun-spo-pra, jsou k dispozici vždy dlouhé spodky, legíny, a triko s dlouhým rukávem. Předmětem našeho uživatelského testu budou trika s dlouhým rukávem. K dispozici jsou hned tři různá provedení rozdílné především ve složení tkaniny.
1. 12. 2023, René Kujan
Hřeby La Sportiva AT Grip pro běhání v zimě - návod
Ačkoli jsou globální změny klimatu nevyzpytatelné, přeci jen už se i do našich končin plíživě zakrádají první mrazíky, teploty pod bodem mrazu. Pokud patříte k neochvějným příznivcům venkovních pohybových aktivit, jistě přemýšlíte, jak i za takových podmínek nepolevit. Jak si vyběhnout i v minusových teplotách, jak si zaběhat bezpečně, i když je třeba zrovna ledovka nebo promoklý povrch nepříjemně podkluzuje?
10. 11. 2023, René Kujan